Blessures en course à pied : Biomécanique? Technique? Surcharge?
| Nombre de participants: Minimum : 7, Maximum : 12 | Type: Cours | Langue: |
| Prix membre : 400.00 CHF | Prix non-membre : 500.00 CHF | Date limite d'inscription: Montag, 20. Mai 2024 |
Données
| 1. Le: | Donnerstag, 20. Juni 2024 | 08:30 - 17:30 |
| 2. Le: | Freitag, 21. Juni 2024 | 08:30 - 17:30 |
Description
« Les blessures en course à pied : Biomécanique ? Technique ? Surcharge ? des réponses théoriques et pratique »
Sujet:
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Connaître l’épidémiologie des blessures en courses à pied en différenciant la route et le trail, les débutants et les confirmés.
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Connaître et interpréter les bases de la biomécanique de la course à pied
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Identifier les paramètres clés à observer absolument lors d’une analyse de la foulée
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D’intégrer et identifier les notions de charge et de contrainte locales ou globales et comment les quantifier
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Mener à bien le bilan et le traitement de vos coureurs, pathologie par pathologie, au travers de nombreux exemples
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L’analyse de la foulée, la pratique des gammes athlétiques et d’exercices de renforcement adaptés à la pratique de la course à pied feront l’objet de sessions pratiques.
Enseignants: François Fourchet et Guillaume Servant
